2022-05-13 09:38:17

如果只有你一个人，旅行时戴口罩还有用吗？

版权所有，由《CNN health》提供
https://edition.cnn.com/2022/04/19/health/one-way-mask-benefits-travel-covid/index.html

（CNN）拜登政府对乘搭飞机和其他公共交通的搭客的口罩要求目前在审查，因此，佛罗里达州联邦法官在驳回该命令的裁决期间不再有效，而有些旅行者对周一的裁决表示欢迎，但其他人则决定戴上口罩。
 
当每个人都戴上口罩时，口罩可提供最大程度的保护，防止空气中携带病毒的颗粒传播。但研究还表明，口罩可以单独保护佩戴者，因为它可以成为颗粒与鼻子和嘴巴之间的屏障。
 
加州大学戴维斯分校研究气溶胶颗粒的土木与环境工程教授Chris Cappa在周二的一封电子邮件中写道说：“实际上，昨天我在乘飞机旅行时，公共交通上的口罩要求被取消了。但是，我在整个飞行过程中一直戴着口罩。”
 
在从萨克拉门托到圣地亚哥的旅途中，他看到戴口罩的乘客数量逐步下降。
 
“我还会继续佩戴 N95 旅行一段时间。因为，我个人觉得在飞机等狭小拥挤的空间中，比在机场等相对开阔的大空间时更担心， “Cappa写道。
 
当一个人有戴口罩而其他人没有戴口罩时，它被称为单向戴口罩。
 
“单向戴口罩的防护水平在很大程度上取决于两个因素：口罩的贴合程度以及口罩材料过滤可能携带病毒的颗粒的效率。像 N95 和 KN95 这样的口罩通常比外科口罩或布口罩更具保护性，因为它们可以更紧密地贴在您的脸上。而外科口罩在过滤方面往往比布口罩更好，以达到类似的贴合度，” Cappa写道。
 
“然而，不同的口罩不同的脸型，因此找到适合你的很重要。例如，你可以调整耳挂，使口罩更紧密地贴合，”他说。“即使是最好的口罩也能有合身程度。但是合身的 N95 可以将您吸入的潜在传染性颗粒的数量减少 20 倍或以上。”
 
Cappa 指出，即使你周围的每个人都没有戴口罩，但佩戴合身的 N95 口罩可以减少吸入传染性颗粒物的数量。 “理论上，如果你在不戴口罩的情况下吸入 100 个传染性颗粒物，你使用合身的 N95也只吸入5 次或更少，”他在电子邮件中写道。
 
布口罩——在大流行初期被鼓励使用，尤其是在其他防护设备供不应求的时候，可以过滤大液滴。但马萨诸塞大学达特茅斯分校生物学副教授 Erin Bromage在 去年12 月表示，更有效的口罩（例如 N95）可以过滤除感染者可能呼出的较小气溶胶或颗粒之外的那些病毒。
 
根据美国疾病控制与预防中心的数据，经美国国家职业安全与健康研究所批准的 N95 呼吸器型口罩在正确佩戴的情况下可以过滤空气中至少 95% 的颗粒。Bromage 说，外科或一次性口罩的效果比 N95 口罩低 5% 到 10%。
 
CDC于 2 月发表的一项研究发现，与在 2021 年 2 月至 2021 年 12 月期间不戴口罩的人相比，那些在公共场合总是在室内戴口罩的人不太能检测出 Covid-19 呈阳性。
 
根据疾病预防控制中心的数据，与完全不戴口罩的人相比，在报告里所戴口罩类型的 500 多人中，戴口罩的人对 Covid-19 检测呈阳性的几率降低了 56%，戴外科口罩的人降低了 66%，戴 N95 或 KN95 口罩的人降低了 83%。
 
“如果其他人都被不戴口罩，那么这些百分比可能会下降，”卡帕告诉 CNN。
 
Preeti Malani 博士是密歇根大学安娜堡分校传染病科的首席卫生官，两年多来一直在治疗 Covid-19 患者。她的病人通常没有戴口罩，但她有戴。
 
“这么久以来我没有感染 Covid，” Malani说。“因此，口罩的个人防护效果非常好，尤其是在接种疫苗和通风良好的情况下。”
 
Malani补充说，她认为旅行还是安全的，对于那些可能面临更严重的 Covid-19 或风险更高的人来说，即使他们周围的人都没有戴口罩，但是如果他们采取了缓解措施，比如接种疫苗、自我检测和佩戴合身的高质量口罩的话。
 
“而且，这并不意味着你不能使用公共交通工具。这意味着你必须对此深思熟虑，”她说，并补充说她更担心 Covid-19 在拥挤的酒吧里传播，而不是在高质量空气流通的飞机上。
 
Malani说： “当您在疫苗接种、通风、检测、社交距离等防疫基础有加上戴上口罩，您可以将风险控制在可控范围内。” “我不想看到的是，人们突然对新冠病毒如此恐惧，以至于他们不再旅行了。”
 
她将于本周前往葡萄牙里斯本参加欧洲临床微生物学和传染病大会的会议。“我打算在飞机上戴上口罩，”她说，这并不是因为她担心会因 Covid-19 而患上重病，而是因为如果她在海外碰巧感染了病毒，她不想耽误回家的行程。
 
Cappa在他的电子邮件中写道，病原体在旅行中传播的 “最危险” 时间是人们 “静止” 的时候，比如每个人都排队下飞机的时候。
 
“这是因为飞机、公共汽车和火车内的空气交换，有助于保持空气清洁，而在移动时往往是最大风险的，”他说。
 
“在飞机上，你可能会打开通风口（如果你的飞机上有通风口）并把它们对准你，因为出来的空气已经通过过滤被净化了。此外，如果你在与其他人交谈，保持一定的距离总是有帮助的。”他补充道。“当然，这在公共交通上并不总是可行的，在这种情况下，尽量避免让你的身边的人直接吸入羽流会有所帮助。”
 
最终，总部位于芝加哥的内科医师、三个年幼孩子的父亲Vivek Cherian 博士认为，现在取消旅行中的口罩规定还为时过早。
 
“在我看来，我们不应该取消这个国家的口罩规定，直到每个想要接种疫苗的人都有机会获得疫苗，包括五岁以下的儿童，”Cherian 周二在一封电子邮件中写道。
 
“如果您是免疫功能低下或有免疫功能低下或未接种疫苗的家庭成员，单向戴口罩仍然有效。关键是使用最好的口罩，最好是带有 N95 呼吸器型的口罩，因为它们可以提供高度保护，“ 他说。“我会继续戴口罩，因为我的三个孩子都未满五岁，目前没有资格接种疫苗。”

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